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陰道炎日常護(hù)理小知識(shí)
陰道炎日常護(hù)理小知識(shí),陰道炎這種婦科疾病很常,那么我們?nèi)粘T趺醋隹梢员苊怅幍姥椎陌l(fā)生呢。
陰道炎的日常護(hù)理?陰道炎的七大護(hù)理
1、注意性生活清潔可有效避免陰道炎的發(fā)生
女性陰道炎是一種可以預(yù)防的疾病,如果日常生活中注意生理衛(wèi)生,避免不潔性生活,大多數(shù)女性是可以完全避免感染陰道炎的。婦科專家建議女性在性生活后應(yīng)及時(shí)清洗外陰,因?yàn)樵谛越粫r(shí)會(huì)因外界因素在外陰留下許多細(xì)菌,如果不注意清潔會(huì)可能會(huì)引起外陰炎,值得一提的是,女性在性生活后切忌沖洗陰道,男性在性生活時(shí)分泌的愛液和精子可以使女性陰道內(nèi)的有益菌增加,因此女性不必在性生活后刻意的去沖洗陰道。并且在性生活后女性宮頸口張開,如果在此時(shí)沖洗陰道可能造成宮內(nèi)感染等癥。
2、內(nèi)褲勤曬太陽、勤消毒、讓霉菌無所遁形
冬季雖不如夏季容易感染陰道炎,但冬季女性也不可麻痹大意忽視陰道健康,每天清洗外陰,換內(nèi)衣褲都是必不可少的,此外,為了避免霉菌滋生,盡量讓您的內(nèi)褲多曬曬太陽,如遇雨天,可將內(nèi)褲用淡鹽水浸泡后烘干,或用吹風(fēng)機(jī)吹干也可以,這樣不僅干凈衛(wèi)生也是殺死霉菌的最佳辦法。此外女性內(nèi)褲每隔兩個(gè)月應(yīng)徹底更換新的,女性由于生殖器官特殊性,很容易收到外界細(xì)菌入侵,因此為了您的生殖健康無論什么季節(jié),都應(yīng)注意私處衛(wèi)生,內(nèi)衣褲最好穿純棉的,清洗時(shí)也應(yīng)用手洗最佳,不可和其他衣物混合,注意日常生理衛(wèi)生是避免婦科疾病的途徑。
3、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣
調(diào)查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
4、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經(jīng)常清洗外陰和肛門,清洗時(shí)要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
5、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇
一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品,以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量,且不宜久存,以免滋生細(xì)菌,引發(fā)外陰和陰道感染,當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。
6、充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會(huì)降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。
7、講究個(gè)人衛(wèi)生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。
陰道炎困擾的女性,在患病后及時(shí)前往專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,切勿認(rèn)為陰道炎只是女性常見的小病就予以忽視。
鄭州醫(yī)大溫馨提醒:由于個(gè)人體質(zhì)不同,發(fā)生疾病的程度及癥狀不一,須遵循醫(yī)師指導(dǎo)治療最佳,此信息內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。為了方便您更好的了解所患疾病相關(guān)信息,鄭州醫(yī)大醫(yī)院專家免費(fèi)在線咨詢解答服務(wù),并為您的隱私保密;也可撥打健康熱線:0371-88882686。